雑談
2日間で3キロ痩せた！
どこの宣伝文句だと笑われそうですが、つい最近、私に実際に起きたことです。
実は、牡蠣にあたりました(笑)
2日間寝込み、高熱と悪寒、下痢に悩まされた結果、見事に3キロ減りました。
但し、減ったのはお腹の中のものをすっかり出してしまったことと、脱水症状になりかけていたためですので、回復した次の日には2キロ戻っていました(爆)
タイトルに偽りありな内容ですが、皆さんも食あたりにはご注意下さい。
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意識改革
先日、ある催眠術のイベントに参加してきました。
そこで、催眠術歴50年の超ベテラン催眠術師のかたがおっしゃった、非常に印象にのこる一言がありました。
『老化は自己暗示である』
そのかたはまもなく72歳という高齢でありながら非常にお若く、あまりの説得力に会場一同頷くしかありませんでした。
まだ催眠術や人間の意識について勉強し始めたばかりの私が解説を加えるのはおこがましいので、この言葉を紹介するに留めますが、人間の精神の偉大さを改めて思い知った夜でした。
私もいずれ自信を持って『肥満は自己暗示である』と言い切れるようになりたいものです。
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雑談
ダイエットとがんを並列に扱うのは不謹慎かもしれませんが、興味深い記事がありました。
がん５年生存率を公表、地域中核病院の施設名示し
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071005-00000206-yom-soci
地域のがん治療の中核的な施設３０医療機関からなる「全国がん（成人病）センター協議会」（事務局・国立がんセンター）は、加盟医療機関のがん患者の５年生存率などの成績を、ホームページ上で公表した。
Yahoo!ニュースより引用
医療はある意味聖域として扱われていますし、その性質上仕方のない部分もあるのですが、このように情報を出すという姿勢は評価できますね。
私自身、2月に入院して手術しましたが、入院したのはその分野における日本トップクラスの病院で、公表されている実績(手術数)を見て安心できました。
ダイエット業界にもこのような情報公開の機運が欲しいところです。
使用前使用後を数例挙げるのは定番ですが、成功率とか少なくとも数百例のサンプルデータを公開してもいいでしょうね。
超常現象に科学的手法による検証を持ち込むことは無粋と考えるようになった私ですが、ダイエット業界は超常現象業界よりよっぽど変です(笑)
「患者力」で選ぶいい病院
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意識改革
いずれこの話題だけでカテゴリ化したいと思っていますが、催眠術スクールに通い始めました。
最終的には自己催眠による自己の向上を狙っているのですが、まずは催眠術を操れるようになりたいと思いまして(笑)
まだ通い始めたばかりで初歩の初歩もマスターしていないのですが、プロ催眠術師である先生との雑談で気になるアドバイスをいただきました。
『なにを食べても痩せる』と思いこむことができれば痩せる
記事にしておいて無責任とは思いますが、正直、私の現在の知識ではこのアドバイスの意味を正しく説明できません(謝)
もっと私自身の土台がしっかりしてから、一つ一つ説明できればと思います。
読むだけでやせる
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運動
いま『高岡英夫のゆるウォーク』という本を読んでいます。
ゆる体操で有名になりましたので、ご存じのかたも多いでしょう。
ゆるウォークというのは、
ゆるウォークとは、体をゆるめて、コリやムダな力を取り除き、もって生まれた自然の力を取り戻し、快適に歩くことである。
同書より引用
だそうです。
MBTスキーの私としては実に興味深いです(笑)
構成としては、ゆるウォークの歩き方！、とか大上段に構えたものではなく、まずは歩ける体にするための簡単な体操から、順を追ってゆるウォークを実践するまでを説明しています。
若干、ゆる体操の宣伝色を強く感じることもありますが、仕組みややり方について分かりやすく説明していますし、それぞれの体操も決して苦痛を伴うものではありません。
楽なダイエットを標榜する私ですが、まずは『寝ゆる黄金の3点セット』を実践してみます。
高岡英夫のゆるウォーク
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