ビリーズブートキャンプ

You can do it!

ビリーズブートキャンプ大人気ですね。
ビリー氏が来日したことで、さらに人気が加速しそうです。

医者から筋トレを禁止され、楽にダイエットを心がける私はビリーズブートキャンプに入隊していないのですが、端から見ているだけでもやってみたくなる魅力があります。
元々ビリー氏はテコンドーとボクシングを組み合わせたエクササイズを提唱していて、ビリーズブートキャンプはそれに軍隊式トレーニングを取り入れたものらしいのですが、いかにも効きそうです。

それにしても、これだけハードそうなダイエットプログラムが大人気というのは、ダイエット業界では珍しいですね。
ちょっとうがった見方ですが、ビリー氏の作曲した単調なBGM、酸欠になりそうなハードな運動、ビリー氏が頻繁に声をかけることによるムチとアメ...
意図的かどうかはさておき、洗脳に必要な条件を総てクリアしています(笑)

内容も効果も文句の付けようがありませんので揶揄する気は全くありませんが、さすがは軍隊式トレーニングだなぁ、と変なところで感心してしまいました。


ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）
【注】安価な海外版も多いようですが、日本語字幕とキャッシュバックが付いてくるショップジャパン 楽天市場店さんを紹介しておきます

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楽にダイエット