サンダルの効果

そろそろ我慢できなくなったのでMBTの話をば(笑)

MBTを一日中履き続けられるようになるには、ある程度の慣れが必要です。
私の場合は1ヶ月ほどで慣れたのですが、オフィスではサンダル履きの習慣が長かったため、通勤中のみMBTを履いていました。

それでも楽にダイエットの効果が出てくると現金なもので、オフィスでもMBTにしたくなってきます。
そこでサンダル型のMBTを購入し、オフィス内で使うようになりました。
私が購入したのはサンダル04で、公式サイトには女性用しか載っていませんが実際には男性サイズも日本で流通しています。

環境で効果は変わりますので、サンダル04を私のオフィスで履いたとき限定の感想ですが、効きが悪いです.
オフィスの床はカーペットで柔らかいこともあるのでしょうが、サンダル04の靴底は緩やかすぎてMBTっぽさを感じにくい気がします。

私の場合はオフィスにいる時間の殆どが座り作業なので、そもそもが無意味だったのかもですね(笑)
立ち仕事が多いかたなら効果はあると思いますが、靴底の形状による違いが予想以上に大きかったので販売店で何種類か履き比べてみることをお勧めします。

人気blogランキング
Yahoo!ブックマークに登録

楽にダイエット