自己催眠

最近、自己催眠に関する書籍を読みふけっています。

このサイトを始めてからダイエットに関して色々と考えるようになりました。
もっとも不思議なのは、以前なら体重を減らしたいと思っても絶対に長続きしなかった私が、生命の危機に直面してからというもの無理なく実践できるようになったことです。

まあ、私が命汚いだけなんですが(笑)、それでも不思議ですよね。
そもそも『命がけならなんでもできる』と言いますが、何故命がけならできるんでしょう？

それで考え抜いたすえ、答えが催眠(暗示)にあるのかな、と思ったわけです。

これまではメタボリックと言われようが成人病と言われようが頭を切り換えることができなかった私が、死を現実のものと感じた途端に切り替えられたのです。
これって現代催眠のNLP(神経言語プログラミング)でいうビリーフチェンジ(信念の書き換え)を知らず知らずのうちにやったのじゃないかと思うわけです。

近々、催眠のセミナー等に参加して、真面目に催眠を学んでみようと思います。
もしかしたら、自己催眠で今以上にダイエット脳に切り替えられるかもしれませんし(笑)

勉強が進んだら、また報告しますね。


2時間でわかるNLP入門


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