雑談
2日間で3キロ痩せた！
どこの宣伝文句だと笑われそうですが、つい最近、私に実際に起きたことです。
実は、牡蠣にあたりました(笑)
2日間寝込み、高熱と悪寒、下痢に悩まされた結果、見事に3キロ減りました。
但し、減ったのはお腹の中のものをすっかり出してしまったことと、脱水症状になりかけていたためですので、回復した次の日には2キロ戻っていました(爆)
タイトルに偽りありな内容ですが、皆さんも食あたりにはご注意下さい。
人気blogランキング
Yahoo!ブックマークに登録
先日、ある催眠術のイベントに参加してきました。
そこで、催眠術歴50年の超ベテラン催眠術師のかたがおっしゃった、非常に印象にのこる一言がありました。
『老化は自己暗示である』
そのかたはまもなく72歳という高齢でありながら非常にお若く、あまりの説得力に会場一同頷くしかありませんでした。
まだ催眠術や人間の意識について勉強し始めたばかりの私が解説を加えるのはおこがましいので、この言葉を紹介するに留めますが、人間の精神の偉大さを改めて思い知った夜でした。
私もいずれ自信を持って『肥満は自己暗示である』と言い切れるようになりたいものです。
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
ダイエットとがんを並列に扱うのは不謹慎かもしれませんが、興味深い記事がありました。
がん５年生存率を公表、地域中核病院の施設名示し
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071005-00000206-yom-soci
地域のがん治療の中核的な施設３０医療機関からなる「全国がん（成人病）センター協議会」（事務局・国立がんセンター）は、加盟医療機関のがん患者の５年生存率などの成績を、ホームページ上で公表した。
Yahoo!ニュースより引用
医療はある意味聖域として扱われていますし、その性質上仕方のない部分もあるのですが、このように情報を出すという姿勢は評価できますね。
私自身、2月に入院して手術しましたが、入院したのはその分野における日本トップクラスの病院で、公表されている実績(手術数)を見て安心できました。
ダイエット業界にもこのような情報公開の機運が欲しいところです。
使用前使用後を数例挙げるのは定番ですが、成功率とか少なくとも数百例のサンプルデータを公開してもいいでしょうね。
超常現象に科学的手法による検証を持ち込むことは無粋と考えるようになった私ですが、ダイエット業界は超常現象業界よりよっぽど変です(笑)
「患者力」で選ぶいい病院
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
ダイエットに直接影響があるかはさておき、興味深いニュースがありました。
＜グリコ＞「ポッキー」内容量１割減で価格維持 原材料高で
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070905-00000138-mai-bus_all
江崎グリコは５日、人気菓子シリーズ「ポッキー」の３種類の製品について、１０月２日発売分から内容量を１割減らす方針を明らかにした。原油高などの影響で、チョコレートなどに使う乳製品の価格が高騰していることが主な理由。
Yahoo!ニュースより引用
『ポッキーチョコレート』『メンズポッキー』『ポッキー極細』が80グラムから72グラムになるとのことです。
さて、このニュースを企業努力が足りないととるのか、値上げよりはマシととるのか、それぞれ意見はあるかと思いますが、個人的にはいい傾向だな、と思います。
なにしろ、お菓子類は一つのパッケージの量が多すぎです。
少しだけ食べて残せばいいのですが、我慢するのが苦手だから太るんです(笑)
最初から内容量を減らせば、食べる量も減るんじゃないでしょうか。
値段を半分にして内容量を1/3にしたダイエッター向けパッケージなんていいんじゃないですかね。
無理にローカロリーをうたうより、全く同じものを少量にして食べきったほうがストレスが溜まらなくていいと思います。
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
ダイエットブログでグルメ情報かよ！、と怒られそうですが、あまりに感動したので書かずにはいられません。
ガールフレンドをお祝いするような出来事があり、恵比寿か代官山でフレンチとリクエストされました。
私の専門は和食とエスニックでして(笑)、洋食には詳しくないのですが、いろいろ調べてみて見つけたのがこちらのお店です。
レスプリミタニ(公式)
三谷シェフはフレンチ界の重鎮だそうですが、専門外の私は当然知りませんでした(反省)
場所は恵比寿ガーデンプレイスのすぐ近くで、半地下にあるシンプルな内装ながら雰囲気のいいお店(ビストロ)です。
ネットで評価が高い割に空いているのも好ポイントで、私は前日に見つけて予約しましたが半分以上は当日客でした。
決まったメニューはなく、当日の食材を見せてもらい、何品かの中から前菜やメインを選ぶという仕組みになっています。
で、なにがそんなに感動したのかというと、三谷シェフのスペシャリテ(看板料理)であるスープ・ド・ポワゾン(魚のスープ)です。
10種類以上の魚に加えて貝類が入っているそうで、濃厚で複雑な味なのに筋が通っていて、思わず『すごい』とつぶやいてしまいました。
もちろん、他の料理も素晴らしかったです。
接客もとても良かったですし、これで1人1万円強というのは随分お値打ちに感じました。
また近いうちに再訪したいお店です。
↑
一番美味しそうだった前菜が品切れになったのと、ちょっと冷房が効きすぎててガールフレンドが寒がっていたので0.5減点(笑)
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
アフィリエイトを使って節約ができるのをご存じでしょうか？
アフィリエイトというのは、楽天とかAmazonとかの商品広告をサイトやブログに貼ってそこから誰かが購入すると、購入代金の一部がサイトやブログのオーナーに報酬として支払われるシステムです。
私もあわよくばお小遣いになればと記事の後ろに貼ったりしてます(笑)
購入ではなく資料請求とか入会とかで報酬になるものもあります。
実はこのアフィリエイト、楽天やAmazonはダメなんですが自分で購入や入会することでも報酬になることがあります。
自己アフィリエイトと呼ばれていますが、入会で報酬になるタイプには意外とこの自己アフィリエイトを許しているものが多いです。
アフィリエイトによって購入価格が変わるわけではありませんので、自己アフィリエイトOKならばその分が値引きされたことになるわけです。
但し、アフィリエイトを利用するには登録が必要ですし、報酬が一定額(5000円など)以上にならないと振り込まれませんので、そこは注意が必要です。
と長々と説明してきたのは何故かというと、私が普段利用している糖尿病食の通販サイトが自己アフィリエイトOKだとつい最近気付きまして、そこへのリンクを自分用に貼るためだったりします(笑)
ついでに、アフィリエイト業者のリンクも貼っておきますので、興味のあるかたは入会してみてください。
この業者は自己アフィリエイト用のショッピングモールを用意していますので、自分で広告を貼る気がなくても使えます。
ちなみに、このリンクで入会された場合は私に報酬500円が支払われますので、事前にご了承ください(笑)
【愛用の糖尿病食通販サイト】
糖尿病食ならミールタイム。翌日配達OKが魅力！
【水の宅配サービス】
水の宅配アクアクララ
【アフィリエイト業者】
アフィリエイトはエーハチネット
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
最近、血液検査の結果もよくダイエットも順調だったので気を抜いていたのでしょうか。
痛風発作がきました(涙)
7年前に初めて痛風の症状が出て、それ以来ずっと薬は欠かしていませんでした。
体質なのか尿酸値はある程度までしか抑えられなかったにも関わらず、7年間痛風発作が起きなかったのですが、昨日の朝起きるとかかとに激痛が...
正確なところは病院での検査待ちですが、今は座薬で耐えています...
ドーナツ型もちもちゲルマクッション
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
細々とブログをやってますが、何故かMBTに関しては比較的検索に引っかかりやすいのが、密かな自慢でした(笑)
特に『MBT ダイエット』で検索するとかなり上位に出るのですが、つい最近、あるショップさんに順位で抜かれました。
あくまでダイエットブログだしー、と涙目で強がりつつ、そのショップさんの記事を読んでみると、一部のMBT紹介記事に見覚えのある内容が...
実はうちの記事を参考にしてくださっていたのでした。
素人が書き連ねている記事を正規のトレーナーさんが参考にしてくださるとは、これでうちもトレーナー公認ブログと胸を張れます(笑)
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
以前、古くからの友人達と集まったとき、知り合った頃は私が断トツで重かったのが、そのときにお互いの体重を申告しあってみると、私が一番軽かったということがありました。
「太い交際」に注意＝肥満のリスク最大171％アップ−米調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070726-00000117-jij-int
26日付の米紙ワシントン・ポスト（早版）によると、肥満の友人と付き合っている人はそうではない人に比べ、2〜4年先に自分も肥満になるリスクが最大171％上昇するとの調査結果を、米ハーバード大医学部の研究チームがまとめた。
Yahoo!ニュースより引用
もしかすると、彼らが太ったのは私のせいなんでしょうか...(汗)
確かに、友人とは食事と一緒にしたり、互いの生活スタイルを参考にしあったりしますので、肥満がうつるというのも頷けます。
特に中年に差し掛かると、自分のお腹と友人のお腹を見比べてホッとしたりしますし...
今度友人達と会ったときは楽にダイエットも伝染させておくことにします(笑)
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
ダイエットブログといいつつ雑談続きで失礼しますね。
細々と書いているこのブログなんですが、ここに来てくださっているかたの検索単語を見ると、ほとんどのかたがMBT関係です。
先日書いたおめでとう？のおかげで断トツは『マヌエル・ウリベ』ですが、それはさておき(笑)
実際、Googleで『MBT ダイエット』と検索すると、1件目がショップさんで2件目がうちになりますが、さて、ちょっと困っています。
私はMBTを2足愛用していますし、スーツ着用が必要な出張のとき以外は毎日履いていますから体験談ならいくらでも書けるのですが、来てくださっているかたがどんな情報を欲しているのかが今ひとつ分かりません。
多分、販売しているショップだとひいき目があるので、それ以外でMBTのことを書いている数少ないサイトの一つ、ということでうちに来てくださっているのだとは思うのですが、ぶっちゃけなにが知りたいです？(笑)
お茶代ぐらいになるといいなと思ってアドセンスとアフィリエイトは貼ってますが、どうせMBTは通信販売できないから関係ないですし、正直に書きますよ。
メールでもコメントでも結構ですので、知りたいことがあったら質問していただければ、ダイエットから逸脱しない範囲で記事に反映させますので。
ついでに人気blogランキングのバナーでもクリックしていただけると、励みになります(笑)
人気blogランキングYahoo!ブックマークに登録
